I cibi di stagione possono dare una mano a ricominiciare con energia e benessere e affrontare l’autunno al meglio. Vediamo quali sono.

Quando la bella stagione lascia posto ai primi freddi il bioritmo si modifica: abbiamo bisogno di rafforzare le difese immunitarie curando corpo e mente. Quindi Cosa metti in tavola?

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Pasta Broccoli E salsiccia

  Ingredienti   200 gr di penne (per due persone circa) 250 gr di broccoli 150 gr di salsiccia 1/2 bicchieri di vino bianco 1 spicchio di aglio olio d’oliva quanto ne serve Parmigiano quanto ne serve   Preparazione   Spellate la salsiccia e tagliatela a pezzettini.Rosolatela in una padellina in poco olio per qualche

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