Il latte non è solo l insostituibile fonte di calcio, ma il suo consumo è associato a benefici per la nostra salute.Dovremmo consumarlo di più, anche perché in Italia come nella nostra zona ci sono Aziende che ne producono tra latte e yogurt. Il consumo regolare di latte e derivati nelle quantità raccomandate costituisce un fattore protettivo nei confronti di osteoporosi, ipertensione, diabete, malattie cardiovascolari e persino alcuni tipi di cancro. E soprattutto ottimo per i nostri figli quindi almeno un bicchiere al giorno andrebbe consumato … La sera prima di andare a lettuccio al caldo un bicchiere di latte caldo con miele , poi nel periodo invernale che bontà ottimo per conciliare il sonno e soprattutto ottimo rimedio per il mal di gola, provare per credere !
